Gymnastik-WorkOut-Gruppe
"MIXED-PIVITS"
Fit und mit Spass durch den Alltag
Hervorgegangen aus der Damengymnastikgruppe (01/2008) und der Herren WorkOut-Gruppe (11/2008) bietet die FSV Pivitsheide seit Januar 2011 die gemischte Gymnastik / WorkOut-Gruppe
"Mixed Pivits"
an.
Unter der Leitung von Claudia Brokmann - liebevoll "Muskelquälerin" genannt - finden sich Donnerstags von 19.00-20.30 Uhr seither 10-20 bewegungsfreudige Fitnessinteressierte in der Turnhalle der Kusselbergschule ein, die mit Spaß an ihrer Kondition und Gesundheit arbeiten.
An intensives Aufwärmen zu flotter Musik, was den Kreislauf ordentlich in Schwung bringt, schließen sich Übungen zur Kräftigung der Muskulatur für alle großen und kleinen Problemzonen an. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden unser Programm für den ganzen Körper ab.
Die letzte ½ Stunde stehen verschiedene typische Mannschaftssportarten (z.B. Basket-, Volley- oder Hallenfußball) im Vordergrund.
Training jeden Donnerstag von
19:00 - 20:30 Uhr in der
Sporthalle der Kusselbergschule, Am Zwiebelkamp,
in Detmold- Pivitsheide VL
Alle Interessierten sind zum Probetraining eingeladen!!
Kontakt:
Thorsten und Claudia
Brokmann
05232/8589849
Hier beim Turnier der Ortsvereine 2011
Wir haben sogar ein Tor erzielt.
